GEWICHTSVERLAUF

 

Diet Chef...

Tag • Gewichtsverlust (kg)

27.2  -  1,8

05.3  -  0,7
12.3  -  1,0  
18.3  -  1,0
24.3  -  0,0 Gewichtsstillstand
31.3  -  0,0 Gewichtsstillstand
08.4  -  1,2
15.4  -  eine Woche nicht diätet, Wiegetag fällt aus          
21.4  -  0,8           
28.4  -  krank, schlecht gelaunt, hungrig - Wiegetag fällt aus


...ab sofort gehe ich nur noch auf die Waage, wenn ich im Vorfeld schon das gute Gefühl habe, dass ich nicht enttäuscht werde...


18.6  -  1,1


28.6
Brust 97
Taille 80
Hüfte  104


Beginn der South-Beach-Diät mit 70,4 Kilo...


03.7  -  0,7
05.7  -  0,4
07.7  -  0,3
11.7  -  0,4
15.7  -  0,9
16.7  -  0,3


16.7
Brust 94
Taille 77
Hüfte  101,5
Oberschenkel 58
Wade 38
Fesseln 24


01.8  -  1,0 (66,4)



02.8
Brust 94
Taille 76
Hüfte  101
Oberschenkel 56
Wade 35,5 
Fesseln 23,5